Bloedend tandvlees: een signaal om serieus te nemen
Veel mensen schrikken als ze bloed zien bij het tandenpoetsen of flossen. Toch is bloedend tandvlees een van de meest voorkomende mondklachten in Nederland. Vaak wordt het afgedaan als iets onschuldigs, maar in werkelijkheid is het bijna altijd een teken van een tandvleesontsteking (gingivitis) die aandacht nodig heeft.
Bij Tandartspraktijk Top Lach in Utrecht zien wij dagelijks patiënten met bloedend tandvlees. Het goede nieuws: als u er op tijd bij bent, is het probleem goed te behandelen en zelfs volledig omkeerbaar.
Waarom bloedt uw tandvlees?
Gezond tandvlees is stevig, roze en bloedt niet bij aanraking. Als uw tandvlees bloedt, is er bijna altijd sprake van een ontsteking. Hieronder vindt u de meest voorkomende oorzaken.
1. Tandplak en tandsteen
De belangrijkste oorzaak van bloedend tandvlees is ophoping van tandplak langs de tandvleesrand. Tandplak is een kleverige laag bacteriën die zich constant op uw tanden vormt. Als tandplak niet goed wordt verwijderd, verhardt het tot tandsteen — en dat kunt u niet meer zelf wegpoetsen.
De bacteriën in tandplak en tandsteen veroorzaken een ontstekingsreactie in het tandvlees. Het tandvlees wordt rood, gezwollen en bloedt gemakkelijk.
2. Gingivitis (tandvleesontsteking)
Gingivitis is de eerste fase van tandvleesziekte. Kenmerkende symptomen zijn:
- Rood en gezwollen tandvlees
- Bloeding bij poetsen of flossen
- Gevoelig tandvlees
- Slechte adem
Het goede nieuws: gingivitis is volledig omkeerbaar met goede mondzorg en een professionele gebitsreiniging door de mondhygiënist.
3. Parodontitis
Als gingivitis niet wordt behandeld, kan het zich ontwikkelen tot parodontitis — een ernstige tandvleesaandoening die het kaakbot aantast. Bij parodontitis ontstaan diepe tandvleeszakken waarin bacteriën zich ophopen. Dit kan uiteindelijk leiden tot losse tanden en tandverlies.
Symptomen van parodontitis:
- Aanhoudend bloedend tandvlees
- Teruggetrokken tandvlees (tanden lijken langer)
- Diepe tandvleeszakken
- Losse tanden
- Pus tussen tanden en tandvlees
- Aanhoudende slechte adem
Parodontitis vereist professionele parodontale behandeling. Hoe eerder u begint, hoe meer tandvlees en bot er behouden kan worden.
4. Verkeerde poetstechniek
Te hard poetsen of een te harde tandenborstel gebruiken kan het tandvlees beschadigen en bloeding veroorzaken. Ironisch genoeg stoppen veel mensen met poetsen op plekken die bloeden, terwijl juist zachtjes doorpoetsen belangrijk is.
5. Hormonale veranderingen
Door hormonale veranderingen tijdens zwangerschap, puberteit of de menstruatiecyclus kan het tandvlees gevoeliger worden en sneller bloeden. Dit wordt ook wel "zwangerschapsgingivitis" genoemd. Juist in deze periodes is goede mondhygiëne extra belangrijk.
6. Medicijnen
Bepaalde medicijnen, zoals bloedverdunners (aspirine, acenocoumarol) en sommige medicijnen tegen hoge bloeddruk, kunnen bloedend tandvlees veroorzaken of verergeren. Meld altijd uw medicijngebruik bij de tandarts.
7. Vitaminetekort
Een tekort aan vitamine C of vitamine K kan bijdragen aan bloedend tandvlees. Vitamine C is belangrijk voor de gezondheid van het bindweefsel, terwijl vitamine K een rol speelt bij de bloedstolling.
Wat kunt u zelf doen tegen bloedend tandvlees?
Gelukkig kunt u veel zelf doen om bloedend tandvlees te verminderen en te voorkomen:
- Poets tweemaal daags twee minuten — Gebruik een zachte tandenborstel en fluoride tandpasta. Poets met kleine, ronddraaiende bewegingen langs de tandvleesrand.
- Gebruik dagelijks ragers of flosdraad — Reinig elke dag tussen uw tanden. Begin voorzichtig als u het niet gewend bent; het bloeden zal na een week afnemen.
- Spoel met een antiseptische mondspoeling — Een chloorhexidine-mondspoeling kan tijdelijk helpen bij het verminderen van bacteriën. Gebruik dit niet langer dan twee weken zonder overleg met uw tandarts.
- Stop niet met poetsen op plekken die bloeden — Dit is de grootste fout die mensen maken. Blijf juist zachtjes poetsen op die plekken om de bacteriën te verwijderen.
- Gebruik een elektrische tandenborstel — Een elektrische tandenborstel met druksensor kan helpen om effectiever te poetsen zonder te veel druk.
- Eet gezond en gevarieerd — Zorg voor voldoende vitamine C (citrusvruchten, paprika, broccoli) en vitamine K (groene bladgroenten).
- Stop met roken — Roken vermindert de doorbloeding van het tandvlees, waardoor ontstekingen juist verborgen blijven. Rokers merken vaak pas laat dat ze een tandvleesprobleem hebben.
Wanneer naar de tandarts bij bloedend tandvlees?
Maak een afspraak bij de tandarts als:
- Uw tandvlees langer dan twee weken bloedt ondanks goede mondzorg
- Het tandvlees erg gezwollen, rood of pijnlijk is
- U losse tanden heeft of het gevoel dat tanden verschuiven
- Er pus uit het tandvlees komt
- U aanhoudende slechte adem heeft
- Het tandvlees zich terugtrekt (tanden lijken langer te worden)
Deze symptomen kunnen wijzen op parodontitis, die professionele behandeling vereist.
Hoe behandelt de tandarts bloedend tandvlees?
Bij Tandartspraktijk Top Lach beginnen wij altijd met een grondig onderzoek. Onze mondhygiënist meet de tandvleeszakken en beoordeelt de gezondheid van uw tandvlees.
Professionele gebitsreiniging
De basis van de behandeling is een professionele gebitsreiniging. De mondhygiënist verwijdert tandplak en tandsteen dat u zelf niet kunt bereiken — ook onder de tandvleesrand. U krijgt persoonlijk advies over uw poetstechniek en de beste hulpmiddelen voor uw gebit.
Parodontale behandeling
Bij diepere tandvleeszakken (4 mm of meer) is een uitgebreidere parodontale behandeling nodig. Hierbij worden de wortelvlakken onder verdoving grondig gereinigd om bacteriën en tandsteen te verwijderen.
Nazorg en controle
Na de behandeling is regelmatige controle essentieel. Wij stellen een persoonlijk nazorgschema op, vaak met controles elke 3 tot 6 maanden, om het tandvlees gezond te houden.
5 tips om bloedend tandvlees te voorkomen
1. Poets twee keer per dag met een zachte tandenborstel en fluoride tandpasta
2. Reinig dagelijks tussen uw tanden met ragers of flosdraad
3. Bezoek twee keer per jaar de tandarts voor een controle
4. Ga regelmatig naar de mondhygiënist voor professionele reiniging
5. Stop met roken — roken is een van de grootste risicofactoren voor tandvleesziekte
Bloedend tandvlees? Top Lach helpt u
Heeft u last van bloedend tandvlees? Bij Tandartspraktijk Top Lach aan de Amsterdamsestraatweg 346 in Utrecht helpen wij u graag. Onze ervaren mondhygiënisten en tandartsen — Mohamed Magdy Attallah, Agnieszka Pawlik en Sara Franco — zorgen voor een persoonlijke behandeling.
Wij bieden avondspreekuren aan op woensdag en donderdag en spreken Nederlands, Engels, Arabisch, Pools, Turks en Spaans.
Bel 030 320 3210 of maak online een afspraak. Bij acute klachten kunt u terecht via onze spoedpagina.
