Angst voor de tandarts: u bent niet alleen
Ongeveer 1 op de 4 Nederlanders ervaart enige vorm van angst voor de tandarts. Voor sommigen gaat het om lichte spanning, voor anderen is het een echte fobie die ertoe leidt dat ze jarenlang niet naar de tandarts gaan. Dat is begrijpelijk, maar het kan ernstige gevolgen hebben voor uw mondgezondheid.
Bij Tandartspraktijk Top Lach aan de Amsterdamsestraatweg 346 in Utrecht begrijpen wij tandartsangst als geen ander. Wij nemen alle tijd voor angstige patiënten en zorgen ervoor dat u zich veilig en op uw gemak voelt.
Waar komt tandartsangst vandaan?
Tandartsangst kan verschillende oorzaken hebben:
Negatieve ervaringen in het verleden
De meest voorkomende oorzaak is een eerdere nare ervaring bij de tandarts, vaak in de kindertijd. Pijn tijdens een behandeling, een onvriendelijke tandarts of een gevoel van controleverlies kunnen diep indruk maken.
Angst voor pijn
Veel mensen vrezen dat een behandeling pijn doet. De moderne tandheelkunde heeft echter enorme vooruitgang geboekt. Met goede verdoving voelt u tijdens de meeste behandelingen niets of nauwelijks iets.
Angst voor controleverlies
In de tandartsstoel ligt u met open mond terwijl iemand met instrumenten in uw mond werkt. Dat gevoel van kwetsbaarheid en controleverlies kan angst oproepen.
Schaamte
Sommige mensen schamen zich voor de staat van hun gebit, zeker als ze lang niet bij de tandarts zijn geweest. Ze zijn bang voor een oordeel. Bij Top Lach oordelen wij nooit — wij zijn er om u te helpen.
Geluiden en geuren
Het geluid van de boor, de geur van de praktijk of het zien van instrumenten kan angst triggeren, zelfs zonder een concrete eerdere negatieve ervaring.
8 tips om uw tandartsangst te overwinnen
1. Kies een tandarts die luistert
De belangrijkste stap is het kiezen van een tandarts die ervaring heeft met angstige patiënten. Bij Top Lach nemen onze tandartsen — Mohamed Magdy Attallah, Agnieszka Pawlik en Sara Franco — uitgebreid de tijd voor een kennismakingsgesprek voordat er ook maar iets gebeurt.
2. Bespreek uw angst openlijk
Vertel uw tandarts dat u bang bent. Hoe beter wij weten wat u precies angstig maakt, hoe beter wij daarop kunnen inspelen. U hoeft zich niet te schamen — wij horen het dagelijks.
3. Spreek een stopsignaal af
Bij Top Lach werken wij met een stopsignaal: steek uw hand op en wij stoppen direct. Dit geeft u het gevoel van controle over de situatie.
4. Begin met een kennismaking
U hoeft niet meteen een behandeling te ondergaan. Maak eerst een afspraak voor een tandarts controle waarin wij alleen maar praten en uw mond bekijken. Zo kunt u wennen aan de omgeving.
5. Gebruik ademhalingstechnieken
Diepe buikademhaling kan helpen om te ontspannen. Adem 4 tellen in door uw neus, houd 4 tellen vast en adem 6 tellen uit door uw mond. Begin hier thuis mee te oefenen.
6. Neem afleiding mee
Breng uw koptelefoon mee en luister naar muziek of een podcast tijdens de behandeling. Dit kan helpen om de geluiden van de praktijk te maskeren.
7. Plan uw afspraak slim
Kies een rustig moment, bijvoorbeeld de eerste afspraak van de dag. Vermijd drukke tijdstippen zodat u niet lang in de wachtkamer hoeft te zitten.
8. Overweeg sedatie bij ernstige angst
Bij ernstige tandartsangst of een tandarts fobie zijn er mogelijkheden voor sedatie (lachgassedatie of bewuste sedatie). Bespreek dit met uw tandarts.
Hoe helpt Top Lach angstige patiënten?
Bij Tandartspraktijk Top Lach hebben wij speciale aandacht voor angstige patiënten:
- Uitgebreide kennismaking — Wij beginnen altijd met een gesprek en nemen alle tijd
- Uitleg bij elke stap — Wij vertellen precies wat wij gaan doen, zodat u niet voor verrassingen komt te staan
- Stopsignaal — U heeft altijd de controle
- Verdoving op maat — Wij zorgen ervoor dat u niets voelt, inclusief verdoving van het tandvlees voordat de injectie wordt gegeven
- Meertalig team — Wij spreken Nederlands, Engels, Arabisch, Pools, Turks en Spaans, zodat communicatie geen extra drempel vormt
- Avondspreekuren — Op woensdag en donderdag, zodat u op een rustig moment kunt komen
Wat als u al jaren niet bent geweest?
Heeft u door angst jarenlang de tandarts vermeden? U bent niet de eerste en zeker niet de laatste. Bij Top Lach verwelkomen wij u zonder oordeel.
Wij beginnen met een rustig gesprek en een voorzichtig onderzoek. Samen maken wij een stap-voor-stap behandelplan zodat u precies weet wat u kunt verwachten. Zo werken wij samen aan de gezondheid van uw gebit, in uw eigen tempo.
Voor uw dagelijkse mondhygiëne geven wij u praktisch advies zodat u thuis ook met vertrouwen voor uw tanden kunt zorgen.
Neem de eerste stap
De eerste stap is het moeilijkst — maar ook de belangrijkst. Bij Tandartspraktijk Top Lach aan de Amsterdamsestraatweg 346 in Utrecht staan wij klaar om u te helpen uw tandartsangst te overwinnen.
Bel 030 320 3210 of maak online een afspraak. Vermeld gerust dat u last heeft van tandartsangst, dan houden wij daar rekening mee bij het inplannen. Bij spoed kunt u terecht via onze spoedpagina.
